Clever Abnehmen
Workshop, 1,5 Stunden für Mitarbeiter und Führungskräfte
Gewicht reduzieren - Gewicht halten. Wer möchte nicht ein paar Pfunde loswerden und sich endlich gesünder ernähren? Was macht gesunde Ernährung aus, was kann ich bedenkenlos essen und was lasse ich besser bleiben?
Wir stellen effektive Ernährungstipps zusammen, die helfen die Pfunde purzeln zu lassen. Viele alltagstaugliche Tipps & Tricks für den Umgang mit dem inneren Schweinehund runden den Workshop ab.