Hallo Frau Franz,

ich habe am Sonntag meine Entschlackungskur beendet. Vielen Dank für die vielen tollen Rezepte. Es hat hervorragend geklappt. In den 4 Wochen habe ich 1 x Fisch und 1 x Fleisch gegessen. Ich habe so ca. 5 - 6 kg abgenommen. Meinen Blutdruck hat es gesenkt, habe ab und an meine Blutdrucktablette weggelassen. Ich habe keine Lymphmassagen bekommen. Habe das mit dem Trockenbürsten gemacht. Mit meinem Sportprogramm hatte ich etwas Probleme. Ich gehe normalerweise regelmäßig walken. Zur Zeit habe ich aber in beiden Fersen einen Fersensporn. Bin zwar jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren und habe versucht, meine Yoga-Übungen zu machen, aber täglich habe ich es leider nicht geschafft. 

Ich habe mir vorgenommen, die Kur im Herbst zu wiederholen. Da kann ich dann doch auch auf diese Rezepte zurückgreifen, oder? In Zukunft möchte ich auch darauf achten, mich mehr basisch zu ernähren und auch weiterhin Ihre Rezeptvorschläge mit einzubauen.

Ich kann Sie nur weiterempfehlen. Vielen Dank und eine schöne Zeit wünscht Ihnen

Marina L.